Menstruace a výtok - Alík radí dětem

Poradny

Alík radí dětem

Ptát se můžeš pouze výměnou za 100 bodíků.

Odpovědi na nejčastější dotazy poradny Alík radí dětem.

Zasláním dotazu prostřednictvím formuláře na serveru Alík dáváš souhlas se zveřejněním obsahu dotazu i odpovědi na serveru Alík. Neuváděj své pravé jméno. Vystupovat můžeš anonymně. Napiš, zda jsi kluk nebo dívka a kolik je ti let. Poradna je určena čtenářům do 15 let. Odborníci odpovídají přibližně do týdne.

S poradnou spolupracují Alíkovi kamarádi, pracovníci linky důvěry Modrá linka – www.modralinka.cz. a kamarádi z 2. lékařské fakulty UK.

Otázky týkající se fungování serveru Alík pokládej v poradně Alík - dotazy k fungování webu.

Hledat v poradně

Nápověda

Menstruace a výtok

fifinka-12let: Ahoj Aliku, poraď mi prosím jak a podle čeho si mám vybrat správný typ a značku intimky (výtok mám středně silný) a jak mám ve škole z tašky propašovat intimku na záchod aniž by si toho kdokoli všimnul? předem dik za tvou odpověď (zařaď to do menstruace a výtok)

ODPOVĚĎ: Milá Fifi, já si myslím, že výběr správné intimky je hodně individuální záležitost. Je dobré brát v potaz "sílu" výtoku, cenu, značku, tvar, povrch intimky... Záleží na tobě, jak ti to vyhovuje. Možná se dej cestou rad od kamarádek, nebo zkus si nějakou vybrat podle toho, co píší na obalu. Ty informace jsou jistě zajímavé. Můžeš si koupit intimky, které jsou jednotlivě balené. Takový malý balíček pak dáš velmi snadno do kapsy u kalhot, nebo do dlaně. Neviděl bych v tom až takový problém. Balíček si můžeš dát i do balení papírových kapesníků, to už záleží na tvém momentálním nápadu. Zkus se zeptat kamarádek, jak to dělají ony. Myslím si, že je občas prima probrat takové "holčičí" věci. Přeji krásné dny Alík (15. května 2012)

Menstruace a výtok

Smutná: Ahoj Alíku,už asi tak půl roku nebo i dýl mě trápí takové bílé 'cucky' které mám vždycky na kalhotkách...pochva mě nesvědí ani nepálí,ale je to fakt nepříjemný..třeba ve škole o každé přestávce musím na záchod,protože od toho mám trochu kalhotky...po zaschnutí je to taková bílá skvrna nic jinýho..napřed to byla jen takovej jako kdyby sliz ale teďka už jsou to takový hrudky..nevím co s tím mám dělat prosím poraď :( ani nevím co to je..ale neříkej mi abych si s někým promluvila protože o tomhle se prostě nebavíme v rodině ani nikde jinde :(

ODPOVĚĎ: Ahoj Smutná,
nepíšeš, kolik je Ti let, ale je normální, že v době puberty se začne objevovat a vytvářet poševní výtok (sekret), který posléze doprovází ženy a dívky v průběhu dalších let, kdy dostávají menstruaci. Výtok je ve své přirozené podobě průhledný až světle mléčně bílý, nijak výrazně nezapáchá a nezpůsobuje nepříjemné pocity (pálení, svědění, bolest, .).

Může však znepříjemňovat život podobně, jak to popisuješ ve svém dotazu. Možností, jak tuto situaci zvládnout, je několik. Jednak můžeš začít používat tak zvané slipové vložky, které jsou nenápadné a je možné je dle potřeby i několikrát za den vyměnit.

Jinou variantou by bylo vyměnit si v průběhu dne kalhotky. Takto na dálku po internetu ale nelze posoudit, zda není Tvůj výtok třeba signálem nějakého gynekologického onemocnění. Proto by nebylo od věci, si o tom promluvit s nějakou dospělou důvěryhodnou ženou ve Tvém okolí (máma, babička, teta, praktická lékařka, ) a zeptat se jí na její názor.
Přejeme Ti pohodové dny. Modrá linka www.modralinka.cz (12. května 2012)

Menstruace a výtok

KULICH: ahoj ja mam hroznej problem protože už 7 dní sem to nedostala a mam pocit že sem těhotna ikdyž je to blbost ne když sem neměla pohlavní styk. u gynekologa sem este nikdy nebyla a mame to řict nemužu protože si vubec nerozumime sem z toho hrozně na nervy a nevim co mam dělat. koupila bych si těhotenskej test ale prodaj mi ho vubec když mi nebylo 15. ja snad nemuzu bejt tehotna kdyz sem s nikym nespala to je přece blbost ale ja mam hroznej pocit ze tloustnu a fakt se bojim. děkuju moc nashledanou

ODPOVĚĎ: Ahoj, mohu tě ujistit, ANO - máš pravdu! Pokud jsi neměla pohlavní styk, nemůžeš býti těhotná. Ale zpoždění menstruace může mít i jiné příčiny. Někdy celý cyklus ovlivní zdravotní stav, psychické vypětí, či jiná "mimořádná" událost ve tvém životě, která ti prostě rozhodí pravidelný rytmus těla. Pokud se menstruace u tebe ještě nedostavila, navrhuji promluvit si o tom s ženou, které věříš. Když nechceš mluvit s mamkou, co třeba babička, teta, starší sestřenice, třídní učitelka?!? Nebuď v tom sama, to je asi to nejhorší. Svěř se někomu a hned ti bude lépe, můžete spolu zajít ke tvé lékařce. Já ti držím palečky a přeji hezčí dny Alík (8. května 2012)

Menstruace a výtok

Maja: Ahoj Alíku.Chtěla jsem se zeptat je to takové trapné ale tak co už :D. V červnu jedu na tábor a bojím se že dostanu menstruaci.No a já nosím jenom vložky.A budeme se tam koupat a ja si neumím zavest tampon a bojím se že se mi budou smát protože jsem tlusta.Děkuji za odpověd Mája.

ODPOVĚĎ: Milá Májo, není to trapné! Já nepokládám žádnou otázku za trapnou. Ke všem přistupuji s pokorou k upřímnosti, se kterou mi do poradny píšete. Myslím si, že bys mohla poprosit maminku a společně si nastudovat postup zavádění tamponu. V každém balení je letáček i s obrázky, díky kterým zavedení není tak složité. Pokud budeš mít čas, zkus si leták pročíst. Třeba se ti zavedení tamponu nebude zdát až tak strašné. Ale je jen na tvém rozhodnutí, zda se budeš chtít v době menstruace koupat, klidně můžeš říci pravý důvod vedoucí a koupat se nebudeš. A pokud se ti na táboře bude někdo smát, že jsi tlustá, tak napiš a já je snad pokoušu :-) Myslím si, že budeš mít kolem sebe i přátele, kteří nedovolí, aby byl k tobě někdo ošklivý. To správné očima stejně nevidíme. A srdce kila nepočítá. Užij si tábor, sluníčko a prázdniny. Zdraví Alík (4. května 2012)

Menstruace a výtok

Anonimka13: Ahoj alíku, zrovna mi bylo třináct a hned po narozeninách jsem šla na třináctiletou prohlídku, Paní doktorka mi prohmatala břicha a pak řekla, měsíčky už máš předpkládám, tak jsem řekla že ne a ona že bych je měla do půl roku dostat. Pak se zeptala tak výtok už máš nebo ne? Tak jsem řekla, že jo. Jsem docela malá a ne nijak moc vyvinutá, tak bych se chtěla zeptat podle čeho ta doktorka tak usoudila. To se dá zjistit podle břicha nebo co? Děkuji za odpověď

ODPOVĚĎ: Ahoj, já si myslím, že paní doktorka se tě prostě "jen tak" zeptala. Určitě nezmatkuj, pokud si ještě neměla menstruaci. Jestli tě zajímá, proč paní doktorka tak usoudila, asi bude nejlepší zavolat paní doktorce. Nebo se dohodni s maminkou a může se zeptat ona. Hlavně klid, ještě je opradu čas, tak žádné nervy. Užívej si slunečné dny. Posílám pozdrav Alík (4. května 2012)

Menstruace a výtok

Karolína, 12 let: Ahoj Alíku, už asi měsíc mám takový průhledný a hustý výtok. Ptala jsem se svých nejlepších kamarádek ve škole a ony řekly, že to znemená, že každou chvíli dostanu menstruaci. Ale moje mamka menstruaci dostala až ve 14 letech a vše nasvědčuje tomu, že ji kolem 14 roku dostanu také poprvé. Tak nevíš, jestli mají kámošky ze třídy pravdu nebo to je něco jiného? Děkuji za odpověď, Karolína

ODPOVĚĎ: Milá Karolíno, mrkni se do poradny, téma menstruace a výtok . Některé dívky začínají menstruovat v podobném věku jako jejich matky. Jiné mnohem dříve, nebo později. Je to skutečně velmi individuální. Já opravdu nevím, kdy nastane den D u tebe. Pokud si přečteš citovanou poradnu, jistě na něj budeš připravena a nic tě nepřekvapí. Přeji krásné dny Alík (25. dubna 2012)

Menstruace a výtok

Týna, 13 let: Ahoj Alíku či modrá linko. Mám problém, i když je to pro mě trapné to tady tak vypisovat. Tak k věci. Od své první menstruace, kterou jsem dostala loni v květnu, mám pořád výtok a přes den se neobejdu bez slipové vložky. Výtok je normální ani nezapáchá, ale hodně mi to vadí. Znám pár holek, které mají tento problém taky. Umírní se to někdy? Napadlo mě, že by to třeba mohlo trochu přestat až budu mít pravidelnou menstruaci, ale tím si nejsem jistá. Dalo by se stím něco dělat? Nebo tomu zabránit? Děkuji předem za vaši odpověď. Týna :)

ODPOVĚĎ: Ahoj Týno,
rozumím tomu, že si hledáš odpovědi na znepokojující otázky ohledně Tvého těla. My však nejsme odborná gynekologikcá poradna, proto Ti odpovíme jen obecně to, že výtok z pochvy, který nezapáchá a nesvědí, je běžná věc.

Je možné, že se časem změní, stejně jako další funkce ve Tvém těle. Používat slipovou vložku je na místě, stejně jako se pro bližší vysvětlení obrátit přímo na gynekologii. Odborná lékařka může posoudit, zda je Tvůj výtok opravdu v pořádku a také poradit, zda by se s tím dalo případně i něco dělat.
Hezké dny Ti přeje Modrá linka www.modralinka.cz (24. dubna 2012)

Menstruace a výtok

anonymka 13 let: asi před dvěma měsíci jsem to dostala. O prázdninách ale jedu na tábor , kde se každý den chodíme koupat do rybníka-sice tam jenom vlítneme po krk a jdeme zpět, ale co když se budem koupat i odpoledne- třeba na různé hry ve vodě...atd. ?. Tampony se mi používat nechcou... a když nepůjdu do vody bude to hned všem jasný že to mám.. Co mám dělat? Díky za radu.Anomynka.

ODPOVĚĎ: Milá Anonymko, ale to je přeci úplně normální věc - mít menstruační cyklus. Nikomu to tedy nemusíš na potkání vyprávět, ale na táboře to vedoucímu řekneš a koupat se zkrátka nepůjdeš. Cyklus nebudeš mít jistě po celý čas tábora. A že to bude všem jasné??? No a co!!! Dělat nemusíš vůbec nic. Vedoucímu vysvětlíš, proč se nemůžeš koupat, ostatním nic vysvětlovat nemusíš. Moudří pochopí, hlupáci tě nebudou zajímat :-) Užij si letní tábor a buď hrdá na to, že tvé tělo se mění v ženu. Zdraví Alík (23. dubna 2012)

Menstruace a výtok

Mili: Ahoj,já mám dvě otázky 1) Zítra jdu na nasazení rovnátek na pevno,nevim ale mám takový divný pocit..néé že bych se bála..až mě uvidí spolužáci co na to řeknou atd. 2)Chtěla bych se zeptat jestli když nosíme tampony může protrhnout panenská blána. Předem děkuji za odpověd

ODPOVĚĎ: Milá Mili, nejsem schopen odpovídat na dotaz do druhého dne. Věřím však, že nasazení rovnátek proběhlo v pohodě a mezi spolužáky se nenašel žádný hlupák, který by se ti posmíval. Používáním tamponu by se panenská blána protrhnout rozhodně neměla. Jedná se o velmi pružnou blánu, která by tamponem neměla býti narušena. Přeji ti krásný dny. Alík (19. dubna 2012)

Menstruace a výtok

Menstruace a výtok: Ahoj Alíku, je mi 13 let a vtok už mám tak 2 roky a něco a stále čekám na mou 1.menstruaci. A moje kámoška dostala výtok asi nějak tak rok po mě a dostala svou 1. menstruaci před 3 týdny..je tohle normální? :) ( ale ono to možná bude tím že nám lže,protože menstruaci dostala před třemi týdny a má jí ještě dnes .. a já myslela že trvá jen 7 dní! .. a to ještě ze začátku je nepravidelná .. ale 3 týdny?? .. to teda promiň .. :( Ale hlavně se ptám .. jestli je to normální že sem 1. menstruaci ještě nedostala .. :( odepiš prosím hned! .. Děkuji! :) :) :)

ODPOVĚĎ: Ahoj, myslím si, že není nic ojedinělého, že nemá dívka ve 13 letech menstruaci. Když se podíváš do naší poradny, téma menstruace a výtok , zjistíš, že skutečně nejsi samotná! Promluv si s maminkou, kdy ona měla svou první menstruaci. Ještě je čas, neboj, jistě se také dočkáš. Přeji krásné jarní dny Alík (19. dubna 2012)

Menstruace a výtok

Eli (14 let): Dobrý den! Chtěla bych se zeptat, když mám tampon na noc, tak jestli ho můžu mít zavadený i více než osm hodin? (je mi nepříjemné mít v noci vložky, většinou by mi to ani nestačilo, proto musím nosit přinejmenším na první 2 noci tampon) O víkendu spím třeba i od 11 večer do 10 ráno, takže je to třeba i těch 11 hodin... vadí to nějak?? (na příbalovém letáku bylo napsané, že ho nesmím mít více jak 8 hodin!) Děkuju předem za podpověď! Eli

ODPOVĚĎ: Ahoj Eli,
tampony se opravdu nedoporučují mít zavedené déle než 8 hodin, při překročení této doby se zvyšuje riziko tzv. "toxického šoku". Řešením by pro Tebe mohlo být tampon si prostě jednou v noci vyměnit. Nebo si koupit speciální vložky určené pro použití v noci (bývají delší a více sají).

Pokud je krvácení silnější, bohužel často nezbude než v noci vstát pro výměnu vložky nebo tamponu, ale myslím, že toto drobné narušení spánku jednu nebo dvě noci v měsíci se dá zvládnout. Můžeš se taky zeptat mamky nebo kamarádek na jejich zkušenosti a rady.
Hezké jarní dny Ti přejeme z Modré linky www.modralinka.cz (16. dubna 2012)

Menstruace a výtok

Kristýna, 14 let: Ahoj Alíku, modrá linko a ostatní. Nevím, možná se ptám zbytečně, ale... Svoji první menstruaci jsem dostala před rokem a 7 měsíci, takže už by to mělo být pravidelné, že ano? No a jde o tohle: Mezi posledním dnem poslední menstruace a prvním dnem další menstruace je něco okolo 38 dnů. Prostě mezi dvěma menstruacemi je pauza 38 dnů. Není to moc? Jako, že jo nevadí mi to :D ale přijde mi to moc, když se uvádí mnohem menší počet... No, je to v pořádku? Předem děkuji za odpověď! :-)

ODPOVĚĎ: Milá Kristýno, máš pravdu - 38 dnů není skutečně průměr, který se běžně uvádí, ale také to není nic výjimečného. Doporučuji ti řádně vést menstruační kalendář a pak se jít klidně poradit s odborníkem - gynekologem. Ten může cyklus upravit a zjistí, zda je vše ok. Ale mohu napsat, že znám dívky, které takto dlouhou pauzu také mají. Není to běžné, ale není to ani nic zcela neobvyklého. Pro jistotu na konzultaci s odborníkem zajdi. Tím nic nezkazíš, jen získáš. Hezké dny přeje Alík (16. dubna 2012)

Menstruace a výtok

Bára: Ahoj Alíku,Modrá linko, Je mi 11 let.Mám strach.Bojím se až dostanu menstruaci,jak se mám zachovat a vůbec. Jestli to bolí a jak to říci mamce. Už jsem měla výtoky (docela dost) a bojím se o tom bavit s mámou.Alíku,prosím poraď mi. Za odpověď ti budu moc vděčná.

ODPOVĚĎ: Milá Báro, uvař si dobrý čaj, sedni k PC a pročti si poradnu, téma menstruace a výtok . Zjistíš, jak nejlépe se připravit na první příchod menstruace, že to většinou dívky nebolí. Nejlepší je dané téma probrat s mamkou. A řekni to mamince úplně normálně. Je to běžná věc v ženském životě, takže by se o ní mělo i tak mluvit. Zajdi za mamkou a řekni "mami, bojím se první menstruace, mohly bychom si o všem popovídat"? A je to :-) Přeji ti hodně odvahy a posílám pusu Alík (12. dubna 2012)

Menstruace a výtok

samsungatka: Ahoj mam par otazek 1. 19.3. jsem to poprve dostala a mam z toho takovou jakoby radost ze uz jsem velka je to normal díky. 2.jak se dela vykousnutí díky. 3. co je to pozitivní a negativní diky papa alíku mtsr

ODPOVĚĎ: Ahoj, myslím si, že první příchod menstruace je skutečně důvod k radosti. Dívka se začíná měnit v ženu, je už tedy VELKÁ, takže by to měla řádně oslavit :-) Nevím, co myslíš slovem "vykousnutí". Ale v poradně odpovídáme pouze na jeden dotaz. Myslím si, že význam slov lze velmi snadno najít na netu, či v moudré knize. Stačí jen chtít... Hodně štěstí a radosti ti přeje Alík (11. dubna 2012)

Menstruace a výtok

Alex,13 let: Ahoj Alíčku,potřebuji nutnou pomoc.Už skoro 1 rok mám menstruaci a vždycky to dostanu 20. ale tenhle měsíc nic.Už je 31.Taky mě docela bolí břicho.Vím,že je to skoro nemožné,ale nemohla bych být těhotná?Moc děkuji za odpověď.Mamce se to bojím říct,protože my o takovýhle intimnostech nemluvíme.

ODPOVĚĎ: Ahoj Alex,
těhotná bys mohla být, pokud jsi měla pohlavní styk. Pokud ne, tak Tvoje zpoždění menstruace má jinou příčinu. Někdy se menstruace zpozdí a pak zas pokračuje normálně, nebo třeba i jednou vynechá a není to žádnou poruchou, na druhou stranu to nějakými problémy ve Tvém těle být způsobené může. Víc by Ti k tomu řekla gynekoložka, kterou bys měla navštívit, pokud by ani příští menstruace nepřišla anebo přetrvávaly Tvé bolesti.

Také bych Ti doporučovala přečíst si nějakou knížku o dospívání, o tom, jak dojde k těhotenství, jak řešit problémy s menstruací. Takových knížek je v současnosti v knihkupectvích spousta, můžeš si ji koupit sama z kapesného, nebo o ni poprosit mamku. I když o takových věcech nemluvíte, může to i pro mamku být vítaná příležitost, jak by ses o věcech spojených s dospíváním mohla dozvědět a třeba by Vám i taková knížka otevřela cestu k vzájemnému rozhovoru. Je totiž hlavně na rodičích, aby Ti vše vysvětlili a o Tvé zdraví se zajímali.
S přáním pěkného jara Modrá linka www.modralinka.cz (6. dubna 2012)

Menstruace a výtok

Myška: Aho Alíku...Mám takový problém..Asi v únoru jsem měla menstruaci, která trvala 17-18 dní, a teď mám od 13.3. hnědý výtok kde se občas objeví kapka krve.Může to něco znamenat? Musím jít ke gynekolovi? Já se totiž bojim jit ke gynekolovi, protože nevím co mi bude dělat..Prosím poraď...Předem děkuji za odpověď. Myška

ODPOVĚĎ: Ahoj Myško, je mi jasné, že jsi zmatená a máš strach. Mrkni do naší poradny, téma menstruace a výtok . Na podobný dotaz jsem dneska již odpovídal. Také tam najdeš, jak probíhá prohlídka u gynekologa. Neboj se, není to nic hrozného. Nejlepší bude, když si o tom promluvíš s mamkou, nebo ženou, které věříš. Ta ti podrobně poví, co tě u gynekologa čeká a ujistí, že to opravdu není nic šíleného. Já bych radil na prohlídku zajít. Budeš mít jistotu. To je nejlepší řešení. Posílám pusu Alík (26. března 2012)

Menstruace a výtok

Elis: Ahoj, je mi 14. Před 2 měsíci jsem to poprvé dostala, taky naposled. Místo toho mám jen hnědý výtok. Je něco špatně? Předem děkuju za odpověď.

ODPOVĚĎ: Ahoj Elis,
nevím, zda je něco špatně. Naše poradna není zdravotní, na otázky kolem menstruace můžeme odpovědět jen obecně. Nedokážu tedy posoudit, zda ve Tvém případě se jedná o individuální zvláštnost, která je však v pořádku, nebo o něco, co by vyžadovala lékařský zákrok.

Doporučila bych Ti proto návštěvu u gynekoložky, která by Tě vyšetřila a řekla Ti víc. Pokud je vše v pořádku, budeš pak moci být v klidu, pokud by tato záležitost vyžadovala léčbu, může se s ní začít. Návštěva u odborníka Ti dodá jistoty. Můžeš se samozřejmě svěřit i mámě nebo jiné dospělé ženě, které v tomto důvěřuješ. Může Tě k vyšetření doprovdit nebo Tě alespoň podpořit, pokud bys měla obavy, zodpovědět Ti případné otázky, které ohledně vyšetření či menstruace máš.
Klidné jarní dny Ti přeje Modrá linka www.modralinka.cz (26. března 2012)

Menstruace a výtok

lenusik99: Ahoj Alíku, ráda bych se zeptala na jednu věc. Už asi týden mám na kalhotkách(a někdy i na pižamu) takové spíš hnědé skvrny a hrudky.A také jsem před týdnem asi dostala měsíčky, ale nevím to přesně jestli to opravdu byly měsíčky.S mamkou jsem o tom mluvila a ona říkala že je měla v 8ičce(jsem v sedmé třídě)P.S.ten výtok lepí a poradnu jsem si pořádně pročetla(intimky nosím)předem dííky:)))

ODPOVĚĎ: Ahoj Leni, nepíšeš mi žádný dotaz. Jen máš obavy z toho, zda se u tebe skutečně dostavila menstruace. Já po netu opravdu moc nepoznám... Podle tvého popisu by to první menses mohl být. Je dobře, že jsi četla naši poradnu, téma menstruace a výtok . Je moc dobře, že o tom s mamkou mluvíš. Řekni jí tedy o své obavě a strachu. Možná ti maminka poví více, když si o všem v klidu promluvíte a ty jí můžeš případně ukázat i "to" pyžamo. Pochopil jsem vše správně, nebo jsi svou otázku jen zapomněla napsat? Hezké dny přeje Alík (19. března 2012)

Menstruace a výtok

Anonymka 10let: Ahoj alíku bude mi jedenáct a v tu dobu jedu na švp.A já mám v tu dobu dostat měsíčky.Já nwm co s tim mam dělat. Prosím poraď mi co s tim mam dělat. Děkuji.

ODPOVĚĎ: Milá Anonymko, pročti si nejprve poradnu, téma menstruace a výtok . V klidu tak zjistíš, co tě čeká a jak se na první menstruaci připravit. Pokud se měsíčky skutečně dostaví na švp, klidně to řekni paní učitelce, ta ti ráda poradí. Není to důvod ke smutnu. Je mi jasné, že máš obavy z první menstruace. Ale tvé tělo se začíná měnit v ženu a to je důvod k radosti... Tak mrkni do citované poradny a uvidíš, že ty největší obavy zmizí. Pozdrávek posílá Alík (19. března 2012)

Menstruace a výtok

Lehce nespokojená 13: Ahoj.Potřebuji poradit ohledně menstruace.V tomto období se necítím dobře.Asi 2 hod. denně mám hrozné bolesti že se mi chce brečet,máma říkala že mi koupí prášky.Bojím se dát od sebe nohy a celkově se cítím blbě.O tělocviku se bojím pořádně cvičit,jak se trochu rozpohybuju tak krvácím ještě víc.Proto o tělocviku nechci cvičit,ale máma říkala že mi omluvenku nenapíše.Ale já se opravdu nemůžu hodně pohybovat,pak mám ještě větší bolesti.Co mám dělat?

ODPOVĚĎ: Ahoj,
problémy s menstruací mohou být takové, jak popisuješ. Pohybem se opravdu rozproudí krev a tudíž se také zvýší krvácení. Počátek menstruace, zejména první dva dny umí být hodně bolestivé, ale tyto potíže jsou velmi individuální, stejně jako vnímání bolesti.

Každý je nastavený jinak, u někoho je hranice hodně nízká a kdejaký podnět vnímá velmi bolestivě, zatímco jiný ve stejné situaci tolik netrpí a jen mávne rukou. Bolest z měsíčků ale většinou, až na pár výjimek, lze překonat. Zábranou pro účast na hodině tělocviku by menstruace být neměla.

Menstruace je nedílnou součástí a patří ke každé zdravé ženě. Ženy i během menstruace normálně žijí a provozují vše jako jiné dny, přestože mohou mít bolesti v podbřišku a zádech, pocity napětí, nepříjemné pocity z krvácení. Co bychom si namlouvaly, je to otrava, když menstruace vyjde právě na dovolenou, nebo výlet, přijde vždy, když se to nejméně hodí.

Těmito bolestmi a nepříjemnostmi "platíme" za to, že máme možnost přivádět na svět malé človíčky, z kterých vyrostou další a další lidská pokolení. Jsou to úžasné pocity, které nelze ničím jiným nahradit. Možnost dát život, stvořit nového člověka. Nic v životě není zadarmo. Abys něčeho dosáhla, měla by ses snažit překonávat překážky. Prostě za vše, co v životě získáš, se platí.

Pokud máš pochybnosti, zda jsou Tvé bolesti v pořádku nebo s nimi chceš nějak pracovat, můžeš se obrátit na svého obvodního lékaře nebo na gynekologa/žku. Právě lékař může Tvé zdravotní obtíže nejlépe vyhodnosti a poradit Ti, co dělat případně stanovit léčbu.
Přejeme Ti příjemný vstup do jara. Modrá linka www.modralinka.cz (14. března 2012)